Viele nehmen sich nach den Festtagen und für den Start ins Neue Jahr vor, sich mehr zu bewegen. Ideal dazu ist unser neuer Anfänger-Laufkurs, denn “Laufen lernen ist einfacher, als man denkt, total gesund und dazu auch noch eine kostengünstige Sportart”, weiß Lauftreff-Leiterin Gesa Zimmermann aus eigener Erfahrung. Einsteiger überfordern sich aber leicht und außerdem motiviert gemeinsames Laufen mehr, so dass die guten Vorsätze besser gehalten werden können. (weiterlesen…)